Con i nostri corsi per principianti da 1 a 6 e da 12 giorni imparerai a fare surf nelle splendide acque di Fuerteventura. Scoprili.<\/p>\n\n\n
Questo corso di surf di 1 giorno si svolge su una delle 10 spiagge del nord dell\u2019isola, quella con le condizioni migliori del giorno. Ogni lezione inizia con un bel riscaldamento da surfista: corsa, flessioni, stretching, yoga e molto altro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Con i nostri corsi per principianti da 1 a 6 e da 12 giorni imparerai a fare surf nelle splendide acque di Fuerteventura. Scoprili.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":28,"menu_order":5,"template":"","meta":{"fb_rate_id":"surf-beginner","fb_level":"Beginner","fb_days":12,"fb_ratio":"","fb_cert":"","fb_start_time":"09:30 \/ 13:00","fb_start_location":"","fb_includes":["Tutta l\u2019attrezzatura","Lezione di teoria","Ritiro presso il tuo alloggio","Assicurazione di responsabilit\u00e0 civile"],"fb_plan":[{"day":"Day 1","title":"","text":"Questo corso di surf di 1 giorno si svolge su una delle 10 spiagge del nord dell\u2019isola, quella con le condizioni migliori del giorno. Ogni lezione inizia con un bel riscaldamento da surfista: corsa, flessioni, stretching, yoga e molto altro. Poi impari a entrare in acqua in sicurezza, a remare per prendere un\u2019onda e ad alzarti sulla tavola. Prima di entrare in acqua tutti ricevono un briefing sulla sicurezza e conoscono il programma della lezione, i possibili pericoli e tutti i segnali e i comandi degli istruttori. Il corso di 1 giorno ti introduce a questo sport meraviglioso e ti mostra le tecniche di base. Imparerai a controllare, remare e surfare piccole onde di schiuma in acqua bassa. Visto che il 95% dei nostri allievi vuole continuare dopo il primo giorno, ti consigliamo di prenotare un corso di pi\u00f9 giorni: \u00e8 l\u2019offerta migliore per te e i tuoi amici."},{"day":"Day 2","title":"","text":"Il corso di surf di 1 e 2 giorni ti introduce a questo sport meraviglioso e ti mostra le tecniche di base. Imparerai a controllare, remare e surfare piccole onde di schiuma in acqua bassa. Visto che il 95% dei nostri allievi vuole continuare dopo il primo giorno, ti consigliamo di prenotare un corso di pi\u00f9 giorni: \u00e8 l\u2019offerta migliore per te e i tuoi amici."},{"day":"Day 3","title":"","text":"Il corso di surf di 3 giorni ti introduce a questo sport meraviglioso e ti mostra le tecniche di base. Imparerai a controllare, remare e surfare piccole onde di schiuma in acqua bassa. Il nostro obiettivo \u00e8 farti stare in piedi dopo 3 giorni! In questi 3 giorni imparerai ad alzarti e le basi della sicurezza in acqua. Passeremo 3-4 ore al giorno in acqua lavorando sulla tecnica per alzarti, sul controllo della tavola, sulla remata e su come sopravvivere alle cadute! Inoltre avrai lezioni di teoria su tipi di onde, design delle tavole, attrezzatura, storia e sicurezza in acqua."},{"day":"Day 4","title":"","text":"Il 4\u00b0 giorno starai pi\u00f9 sicuro in piedi sulla tavola e inizierai a cavalcare le prime onde di schiuma."},{"day":"Day 5","title":"","text":"Alla fine del corso di 5 giorni dovresti stare in piedi e alzarti correttamente. Imparerai a trimmare la tavola e a sviluppare la tua posizione da surfista. Saprai anche controllare velocit\u00e0 e direzione della tavola, perch\u00e9 ti insegniamo la posizione dei piedi e la tecnica del corpo. Corso di 12 giorni Alla fine del corso di 12 giorni dovresti stare in piedi e alzarti correttamente. Imparerai a trimmare la tavola e a sviluppare la tua posizione da surfista. Saprai anche controllare velocit\u00e0 e direzione della tavola, perch\u00e9 ti insegniamo la posizione dei piedi e la tecnica del corpo. Alla fine del corso di 12 giorni dovresti sentirti pi\u00f9 sicuro tra le onde, riuscire a superare la zona di frangenza remando, trovare e surfare l\u2019onda migliore dello spot! Prezzi"}],"fb_booking_url":"https:\/\/flagbeach.bloowatch.com\/booking\/products\/250917","fb_placeholder":false,"fb_book_form":false,"fb_instructors":[1205,1210],"footnotes":""},"sport":[47],"class_list":["post-436","course","type-course","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","sport-surf"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/course\/436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/course"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/course"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/course\/436\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1125,"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/course\/436\/revisions\/1125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"sport","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/sport?post=436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}