Tu veux rafra\u00eechir ou am\u00e9liorer ton kitesurf ? Nos cours interm\u00e9diaires s\u2019adaptent \u00e0 ton niveau. Profite du vent et des vagues parfaits de Fuerteventura.<\/p>\n\n\n
Le cours interm\u00e9diaire commence par une heure de r\u00e9vision sur la plage. Selon ton niveau, cela peut \u00eatre :<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tu veux rafra\u00eechir ou am\u00e9liorer ton kitesurf ? Nos cours interm\u00e9diaires s\u2019adaptent \u00e0 ton niveau. Profite du vent et des vagues parfaits de Fuerteventura.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":29,"menu_order":7,"template":"","meta":{"fb_rate_id":"kite-intermediate","fb_level":"Intermediate","fb_days":6,"fb_ratio":"2:1","fb_cert":"VDWS licence available (+\u20ac20)","fb_start_time":"10:00","fb_start_location":"Depuis nos bateaux","fb_includes":["Assistance en bateau sur l\u2019eau"],"fb_plan":[{"day":"Day 1","title":"","text":"Le cours interm\u00e9diaire commence par une heure de r\u00e9vision sur la plage. Selon ton niveau, cela peut \u00eatre : faire voler l\u2019une de nos ailes d\u2019entra\u00eenement sur la plage, revoir la technique du body drag et la position du corps, simuler des waterstarts pour les plus avanc\u00e9s. Ensuite, on va dans l\u2019eau, en deux parties. Selon ton exp\u00e9rience, ce sera du body drag ou directement la planche. Ton moniteur te montre d\u2019abord les exercices pendant que tu te tiens \u00e0 son harnais, puis tu t\u2019entra\u00eenes pendant qu\u2019il te tient, jusqu\u2019\u00e0 ce que tu puisses t\u2019entra\u00eener seul en s\u00e9curit\u00e9 et te sentir \u00e0 l\u2019aise avec l\u2019aile. La deuxi\u00e8me fois dans l\u2019eau, tu pars directement avec la planche. Si c\u2019est la premi\u00e8re fois que tu l\u2019essaies, \u00e7a se passe comme avant : d\u2019abord le moniteur avec toi, puis toi avec le moniteur, puis toi seul. C\u2019est tr\u00e8s flexible, selon ton niveau et ce avec quoi tu te sens \u00e0 l\u2019aise."},{"day":"Day 2","title":"","text":"Le 2e jour de ton cours interm\u00e9diaire, tu vas directement dans l\u2019eau. La journ\u00e9e est divis\u00e9e en deux sessions, toutes les deux dans l\u2019eau avec la planche. Chaque jour de pratique avec nos moniteurs te rend plus \u00e0 l\u2019aise avec l\u2019aile et la planche. \u00c0 la fin du 2e jour, nous pensons que tu sauras faire des allers-retours sous le vent dans les deux directions, mais tout d\u00e9pend de ton niveau de d\u00e9part : tu sauras peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 faire bien plus."},{"day":"Day 3","title":"","text":"Le 3e jour est divis\u00e9 en deux sessions, toutes les deux dans l\u2019eau avec la planche. Chaque jour de pratique avec nos moniteurs te rend plus \u00e0 l\u2019aise avec l\u2019aile et la planche. \u00c0 la fin du 3e jour, nous pensons que tu sauras naviguer en travers du vent et peut-\u00eatre commencer \u00e0 remonter au vent, l\u00e0 encore selon ton niveau de d\u00e9part."},{"day":"Day 4","title":"","text":"Le 4e jour, tu vas encore deux fois dans l\u2019eau avec l\u2019aile et la planche. \u00c0 la fin du 4e jour, nous pensons que tu auras le niveau 2 IKO."},{"day":"Day 5","title":"","text":"Le 5e jour est \u00e0 nouveau divis\u00e9 en deux cours, tous les deux dans l\u2019eau avec la planche et l\u2019aile. \u00c0 la fin du 5e jour, tu auras sans doute d\u00e9j\u00e0 abord\u00e9 une partie du niveau 3 IKO."}],"fb_booking_url":"https:\/\/flagbeach.bloowatch.com\/booking\/products\/251265","fb_placeholder":false,"fb_book_form":false,"fb_instructors":[89,1190,1195,1200],"footnotes":""},"sport":[58],"class_list":["post-524","course","type-course","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","sport-kitesurf"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/course\/524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/course"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/course"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/course\/524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":899,"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/course\/524\/revisions\/899"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"sport","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flagbeach.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sport?post=524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}